12 fattori che possono influire la soddisfazione sessuale

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La maggior parte delle persone considera una vita sessuale soddisfacente una delle chiavi dei piaceri della vita e spesso un indicatore di una buona relazione.

Ma la soddisfazione sessuale è un concetto molto complesso dove possono entrare in gioco diverse variabili.
Degli scienziati hanno individuato 12 fattori che hanno un impatto determinante sul livello di soddisfazione sessuale, vediamo quali sono.

1. Pornografia
studi hanno dimostrato una correlazione diretta tra la quantità di porno visto e la soddisfazione sessuale in generale. Le persone che guardano molto porno tendono a paragonare l’apparenza fisica e le performance sessuali tra i partner reali e gli attori/attrici porno con la conseguenza che i primi non soddisfano quanto i secondi e le relazioni ne possono soffrire. Per un approfondimento rimando all’articolo La dipendenza da sesso online.

2. Comunicazione ed intimità
studi hanno dimostrato che una buona comunicazione all’interno della coppia equivale ad avere una soddisfacente vita sessuale, non siate quindi timidi ed esprimete i vostri desideri sessuali!

3. Single vs relazione
il sesso con partner casuali risulta essere non soddisfacente quanto il sesso fatto all’interno di una relazione. In particolare uno studio ha dimostrato che le donne raggiungono più difficilmente l’orgasmo con partner casuali.

4. Rapporto premio-costo
in una relazione quando il livello di “ricompense” eccede o è uguale al livello dei “costi” la soddisfazione sessuale è alta.
Le “ricompense” sono riferite agli aspetti positivi di una relazione, che portano gioia e soddisfazione. I “costi” sono cose che causano panico, ansia o richiedono un impegno/sforzo.

5. Età
studi hanno dimostrato che la frequenza sessuale e la libido sono molto influenzate dall’età a causa di fattori sia biologici che fisici.
Per un approfondimento rimando all’articolo Il sesso in terza età.

6. Autostima
sentirsi sexy incide positivamente sulla soddisfazione sessuale. Le persone che hanno pensieri negativi sul loro modo di apparire condizionano in modo negativo la loro vita sessuale.

7. Vita sessuale eccitante e frequenza
secondo una ricerca Durex Global Research il 53% delle persone che hanno introdotto lo sperimentare nella propria vita sessuale (es. giochi di ruolo, fantasie sessuali, ecc…) hanno constatato un incremento della propria soddisfazione sessuale.
Quindi stop al sesso alla vaniglia, il verbo è osare!

8. Salute
non è una sorpresa che le persone che conducono uno stile di vita salutare hanno una vita sessuale più soddisfacente. Problemi fisici e alimentazione sbagliata incidono in modo molto negativo.

9. Stress
lo stress influisce pesantemente sulla vita sessuale. Chi soffre di preoccupazioni lavorative, famigliari o finanziare tende ad avere un basso livello di soddisfazione sessuale e di desiderio rispetto a chi non è stressato.

10. Status socio-economico
secondo un sondaggio nazionale spagnolo sulla salute sessuale coloro che hanno uno status socio-economico alto (es. istruzione, occupazione lavorativa) hanno una grande consapevolezza dei loro “bisogni” e di conseguenza una maggior capacità di sviluppare la propria sessualità.

11. Abuso sessuale
è provato che chi ha subito traumi sessuali ha problemi legati alla soddisfazione sessuale. Generalmente chi è vittima di abusi ha un basso livello di autostima, bassi livelli di supporto sociale, minor livelli di passione e una riduzione della soddisfazione legata ad aspetti sessuali.

12. Sensi di colpa legati al sesso
studi hanno dimostrato che chi ha sensi di colpa legati al sesso o attitudini negative, come ad esempio una persona che vede il sesso prematrimoniale come immorale, ha una più bassa soddisfazione sessuale.

fonte: Salon

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